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妈妈谁拒绝使用公共交通超过体重的恐惧重新创建尴尬的胖胖的照片后失去七石

Special Price 作者:虞噌呈

一位曾经称过19石的妈妈在失去了七块以上的石头后重新创造了一些令人尴尬的肥胖照片劳伦·德尔斯利因为她的身体而感到羞愧她拒绝使用公共交通工具,担心她会被嘲笑25岁的托儿所助理说她去年解决了自己的体重问题,担心她无法照顾她的两个儿子Alfie,现在是七岁,Archie,现在已经四岁了

在通过加入减肥团队排出第七个5磅后,Lauren决定重新开始“她说:”以前,当我肥胖的时候,人们会告诉我我有一张漂亮的脸,但是我知道这并不是真正的恭维,因为他们看不到我的尺寸“现在我总是得到赞美,我感到很惊奇很高兴终于觉得我可以做正常的事情,比如和我的孩子一起骑自行车“我的老照片让我感到非常尴尬,所以当我真的很瘦我继续前进“尽管她一直超重,但2014年一次不良关系破裂,让她感到沮丧,于是她转向食物寻求安慰

单身妈妈会跳过早餐,每天吃四包薯片并且不健康准备晚餐,用全脂肪碳酸饮料瓶冲洗2015年底,劳伦穿24号衣服,重19磅,体重5英尺5磅,意味着她的体重指数是457,她肥胖可怕地意识到她的鼓胀肚子和雷大腿,她开始担心离开房子她解释说:“我有很多焦虑即使上车让我惊慌,因为每个人都在盯着,所以我不会离家很远”但是当她开始体验到胸部疼痛,劳伦意识到自己正在把自己的健康置于危险之中,并希望确保自己能够在现在七岁的阿尔菲和现在四岁的阿尔奇身边为她解释:“我有胸痛,他们在做所有这些测试,但最后,一位医生坐了下来我说我需要减肥“突然间,我意识到这是严重的事情有必要改变”2016年1月,劳伦加入当地的重量守望者小组,决定改变她说:“我真的很紧张,会议我开始和一位朋友一起去,但几个月后,她再也不能参加了她不再去了,我担心自己无法做到这一点我只好告诉自己我必须坚持下去“我很惊讶,我开始吃更多的东西,但是我自己做的更好的食物有三顿固体膳食,有很多健康的零食,它根本没有感觉像饮食,我很快适应了它”这是无处可去的几乎和我想的一样困难在我的旅程中,只有一周的时间我体重增加这一直是一个信心的提升,并且让我真正有动力“劳伦设法坚持一个健康的政权,吃三一天吃好的饭,同时咀嚼水果和蔬菜“我早餐时吃的是面包薄片和豆子,另外还有一层薄薄的奶酪和黄瓜吃午餐,然后做一些健康的东西,比如腌制的鸡肉和沙拉,吃晚饭”我还有点小吃,比如奶酪Babybel,但我觉得很容易坚持下去“失去七块石头让劳伦带着一条围绕她中间的皮肤围成一圈”它体重很大,我认为如果没有这一点,我已经达到了11石3磅的理想体重“我真的希望我可以得到我已经与全科医生谈过了,但我需要处于健康的体重指数范围内,让他们考虑到我失去另一个15磅时我会达到这个目标,这就是为什么我的目标如此重要,“她说,现在体重12石头和12-14号的大小,劳伦大大提高了她的自尊她说:“我的信心飙升,现在我可以像一个普通人一样坐上公共汽车,我感觉自己站在外面,每个人都在盯着我看

“我真的很惊讶与我的孩子一起跑步他们可以骑自行车,我可以在他们身边跑,没问题如果我走路,他们告诉我我现在可以跑了听到这样的小事情是可爱的“我可以去买我想要的东西它已经采取了很多调整,因为我仍然选择更大的尺寸,然后我必须提醒自己,我可以买到更小的,我可以买到真正适合自己形状的衣服,而不仅仅是覆盖它“

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